Stressmanagement Institut

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Unser Firmensignum- die anmutige Lotusblume- ist ein fernöstliches Symbol der inneren Ruhe, Energie und Harmonie.

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Philosophie

Unsere Schulungsprogramme erfolgen in Theorie und Praxis und zeichnen sich besonders durch hohen Realitätsbezug aus. Workshops in entspannenden, Natur geprägten Umgebungen, dienen dem momentanen Stressabbau. Sie wirken oft alltags entfremdend und erschweren die Rückkehr zum Berufsalltag. 

Es muss vielmehr gezielt trainiert werden, inneres Gleichgewicht auch noch in hektischen, anspruchsvollen Spitzenzeiten bewahren zu können. Genau hier setzt unser speziell entwickeltes, praxisnahes Schulungskonzept an.

Teamfähigkeit, soziale und fachliche Kompetenz leiden unter einer gestressten Persönlichkeit.Unsere Gruppenseminare  sollen Gruppendynamik und Ausgeglichenheit schulen und gleichzeitig Wege aufzeigen mit Stresssituationen persönlich umgehen zu lernen.

Unser Programmangebot ist für unterschiedliche Zielgruppen ausgelegt. Gerne erstellen wir im Rahmen unseres Seminarprogramms auch ein persönliches Schulungskonzept, das speziell auf Sie ausgerichtet ist.

Insbesondere die in unserem Institut entwickelte Kombinationslehre aus westlichen und östlichen Entspannungstechniken weist Wege zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Einen Schwerpunkt bilden hierbei Persönlichkeitsentwicklung, Self- Management, Stressmanagement, Zeitmanagement und Motivations-Training. Es ist von herausragender Bedeutung zu Verstehen, dass jeder Mensch ein anderes Belastungsprofil aufweist. Dem Einen verschafft es sofortige Entspannung in meditativer Kontemplation abzuschalten, dem Anderen verhilft nur ein auspowerndes TaeBo Training zu einem freien Kopf. Wir analysieren mit Ihren Ihre Stressoren und zeigen Ihnen Ihren persönlichen Weg auf, dem Stress zu begegnen.

Selbst trainieren zu Entspannen- nicht nur in Natur gebundenen, ruhigen, entspannenden Umgebungen, sondern mitten im Stadtleben, im hektischen beruflichen Alltag - ein Gleichgewicht finden zwischen innerer Balance und gesundem Leistungsdruck ist Ziel unserer Stressmanagement- Schulung. 

Nicht dem Stress aus dem Weg gehen, sondern eine bewusste Auseinandersetzung erweitert die eigene Belastbarkeit, ohne sich zu überfordern und schafft langfristig eine ausgeglichene Persönlichkeit.

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